Shake
Banaan-Havermout Eiwitshake
Verfrissende eiwitshake met banaan en havermout voor een energieke start.
Kosten per persoon€1,55
Totale kosten€1,55
Aantal porties1
Bereidingstijd10 min
Maak dit recept eigen
Log in om dit recept met één klik aan te passen, op te slaan bij je eigen recepten en te gebruiken in de maaltijdplanner. Je ziet direct de nieuwe prijs en voedingswaarde per persoon.
Log in en personaliseerIngredienten (6)
Instructies
Stap 1:
Snij de dadel zonder pit
Stap 2:
Doe de banaan, dadels, water, ijsblokjes, havermout en eiwitpoeder in een elektrische blender.
Stap 3:
Mix alles tot een gladde massa.
Stap 4:
Schenk de shake in een glas en serveer.