MaaltijdChecker

Goedkoop, gezond en makkelijk koken voor iedereen. Recepten met prijzen en voedingswaarden, met de Maaltijdplanner stel je eenvoudig een dagmenu samen.

MaaltijdChecker

Goedkoop, gezond en makkelijk koken voor iedereen. Recepten met prijzen en voedingswaarden, met de Maaltijdplanner stel je eenvoudig een dagmenu samen.

Navigatie

Home Recepten Maaltijdplanner MaaltijdChecker uitgelegd Caloriebehoefte Berekenen Budget Eiwitplan Budget Low-Carb plan Budget Vegetarisch plan Budget 5-Ingredienten plan

Informatie

Over Ons Contact Blog FAQ Privacy

Volg Ons

Instagram TikTok X (Twitter)

Eenvoudige Pastasalade - Goedkoop en Lekker Recept €1,07 per persoon | MaaltijdChecker

Diner

Eenvoudige Pastasalade

Een makkelijke pastasalade met verse groenten, dressing en een beetje kaas.

Kosten per persoon€1,07

Totale kosten€3,21

Aantal porties3

Bereidingstijd15 min

Maak dit recept eigen

Log in om dit recept met één klik aan te passen, op te slaan bij je eigen recepten en te gebruiken in de maaltijdplanner. Je ziet direct de nieuwe prijs en voedingswaarde per persoon.

Ingredienten (7)

Instructies

Stap 1: Kook de rotini pasta volgens de instructies op de verpakking.

Stap 2: Snijd de komkommers, feta, tomaten en basilicum in stukjes.

Stap 3: Meng de gekookte pasta met de gesneden groenten.

Stap 4: Voeg de dressing en kruiden toe.

Stap 5: Meng goed en serveer.

Voedingswaarde (per portie)

Calorieen427 kcal

Vet11.8g

Koolhydraten63.6g

Eiwitten16.8g

Vezels3.8g