MaaltijdChecker

Goedkoop, gezond en makkelijk koken voor iedereen. Recepten met prijzen en voedingswaarden, met de Maaltijdplanner stel je eenvoudig een dagmenu samen.

MaaltijdChecker

Goedkoop, gezond en makkelijk koken voor iedereen. Recepten met prijzen en voedingswaarden, met de Maaltijdplanner stel je eenvoudig een dagmenu samen.

Navigatie

Home Recepten Maaltijdplanner MaaltijdChecker uitgelegd Caloriebehoefte Berekenen Budget Eiwitplan Budget Low-Carb plan Budget Vegetarisch plan Budget 5-Ingredienten plan

Informatie

Over Ons Contact Blog FAQ Privacy

Volg Ons

Instagram TikTok X (Twitter)

Frambozen Shake - Goedkoop en Lekker Recept €2,22 per persoon | MaaltijdChecker

Shake

Frambozen Shake

Verfrissende shake met frambozen, amandelmelk en havermout.

Kosten per persoon€2,22

Totale kosten€2,22

Aantal porties1

Bereidingstijd5 min

Maak dit recept eigen

Log in om dit recept met één klik aan te passen, op te slaan bij je eigen recepten en te gebruiken in de maaltijdplanner. Je ziet direct de nieuwe prijs en voedingswaarde per persoon.

Ingredienten (4)

Instructies

Stap 1: Snijd de appel.

Stap 2: Doe alle ingrediënten in de blender.

Stap 3: Blend tot glad en serveer.

Voedingswaarde (per portie)

Calorieen421 kcal

Vet12g

Koolhydraten43.8g

Eiwitten34.5g

Vezels13.5g