MaaltijdChecker

Goedkoop, gezond en makkelijk koken voor iedereen. Recepten met prijzen en voedingswaarden, met de Maaltijdplanner stel je eenvoudig een dagmenu samen.

MaaltijdChecker

Goedkoop, gezond en makkelijk koken voor iedereen. Recepten met prijzen en voedingswaarden, met de Maaltijdplanner stel je eenvoudig een dagmenu samen.

Navigatie

Home Recepten Maaltijdplanner MaaltijdChecker uitgelegd Caloriebehoefte Berekenen Budget Eiwitplan Budget Low-Carb plan Budget Vegetarisch plan Budget 5-Ingredienten plan

Informatie

Over Ons Contact Blog FAQ Privacy

Volg Ons

Instagram TikTok X (Twitter)

Sandwich met gerookte zalm en roomkaas - Goedkoop en Lekker Recept €2,21 per persoon | MaaltijdChecker

Lunch

Sandwich met gerookte zalm en roomkaas

Heerlijke sandwich met gerookte zalm en romige roomkaas.

Kosten per persoon€2,21

Totale kosten€2,21

Aantal porties1

Bereidingstijd10 min

Maak dit recept eigen

Log in om dit recept met één klik aan te passen, op te slaan bij je eigen recepten en te gebruiken in de maaltijdplanner. Je ziet direct de nieuwe prijs en voedingswaarde per persoon.

Ingredienten (4)

Instructies

Stap 1: Snijd de tomaat in plakjes.

Stap 2: Rooster het brood.

Stap 3: Bestrijk het brood met roomkaas.

Stap 4: Beleg met gerookte zalm.

Stap 5: Voeg tomaat toe.

Stap 6: Dek af met brood.

Voedingswaarde (per portie)

Calorieen432 kcal

Vet27.8g

Koolhydraten32.3g

Eiwitten13.2g

Vezels5.6g